Zomer: brandende voeten

Summertime!! Mooi weer, warme temperaturen, lange werkdagen of lange wandelingen…
Brandende voeten zijn zeer vervelend en kunnen meerdere oorzaken hebben.
Hieronder de meest voorkomende oorzaken met eventuele oplossingen bijgevoegd.

• neuropathie: hierbij liggen neurologische (zenuw-gerelateerde) oorzaken aan de basis. Hierbij kan enkel de arts advies geven voor een oplossing. Ook bij diabetes-patiënten kan dit een van de symptomen zijn.
  
• langdurig wandelen of rechtstaan: meerdere oplossingen zijn hier mogelijk. Ten eerste voor afkoeling zorgen: de voeten uit de schoenen en sokken halen en eventueel een verfrissend voetbadje nemen of de voeten goed spoelen. Indien je een lange werkdag hebt is het aangewezen om tijdens de werkdag te wisselen van schoeisel en ook van sokken. Op het einde van de (werk-)dag de voeten in de lucht leggen helpt om het verhitte gevoel te verlichten. Sommige personen houden er ook van een verfrissende deo (vaak op basis van munt/eucaliptus) aan te brengen na het wassen van de voeten. Dit zorgt voor een tijdelijk frisser gevoel en wordt als zeer aangenaam ervaren.
  
• schimmelinfecte: logischerwijze is hier de huid geïnfecteerd en is de natuurlijke balans verstoord. Belangrijk is om langs te gaan bij de arts om dit efficiënt te behandelen en hier zeer consequent te zijn in het toepassen van de behandeling. Goede hygiëne en de voeten mooi droog houden in combinatie met de behandeling, is de boodschap om zo snel mogelijk de huid te laten herstellen.
  
• overtollig eelt: door wrijving en druk ontstaat, op de meeste drukplekken op de voet, eelt. Indien deze te dik aanwezig is kan dit zorgen tot branderige en pijnlijke voeten. Hiervoor ga je best regelmatig langs bij de gespecialiseerd voetverzorger en met de juiste dagdagelijkse verzorging voorkom je vaak problemen op dit vlak.