Zonder al te zweverig te willen klinken, is het niet onbelangrijk om eens stil te staan bij de rol die onze voeten spelen in het ‘voelen’ en het ‘verbonden’ zijn en waarom gronden/aarden zo belangrijk is.
Heel vaak krijg ik te horen dat een voetverzorging ook wel eens als therapeutisch ervaren wordt. Een aantal factoren die hiertoe bijdragen zet ik hieronder even op een rij.





Zoals een boom sterke wortels nodig heeft, een huis een stevige en stabiele fundering, een relatie een gezonde basis nodig heeft, zo heeft ook ons lichaam een goede basis nodig om ons door het leven te helpen. Puur anatomisch zijn onze voeten gelijk aan de wortels van een boom, en zorgen zijn dus voor de connectie. Deze connectie of verbinding met de aarde zorgt er voor dat de energie kan stromen en dat de energie in ons in balans kan blijven.
Dagelijks zitten we zo vaak (té vaak?) met onze aandacht in ons hoofd vast, rondom ons zijn er heel wat prikkels die ons bewust en onbewust overspoelen. Deze prikkels, onder de vorm van telefoon/social-media/muziek/werk/… zijn er quasi constant en vragen ook constant een stuk van onze aandacht en dus ook energie… Daar zit al een groot onevenwicht: de prikkels die op ons afkomen zijn zo goed als oneindig, waar onze eigen energie juist niet over een onuitputtelijke voorraad beschikt. Onze batterij heeft nood aan een dagelijks oplaadbeurt en ook een dagelijkse ‘lozing’ van overbodige energie-vreters. Indien dit niet gebeurt weten we allemaal wat de mogelijkse gevolgen kunnen zijn: depressie, burn-out, neerslachtigheid, futloos voelen… Pas als mensen hiermee geconfronteerd worden gaan ze vaak zoeken naar de oorzaak van het onevenwicht in energie.
Hoe heeft een voetverzorging nu ook zijn rol hierbij? Tijdens een behandeling worden alle zenuwuiteinden geprikkeld en wakker gemaakt en stroomt er via mij energie door. Tijdens een behandeling zorg ik er ook voor dat ik goed geaard zit zodat er een ‘flow’ ontstaat voor de cliënt. Naast het feit dat de energie stroomt en dat de zenuwen wakker gemaakt worden, is er ook de ruimte die geschept wordt. In de ratrace dat ons leven vaak is, is er niet veel tijd om even stil te vallen. Bij mij in de behandelzetel worden mensen ‘verplicht’ om fysiek even stil te vallen en komt er energie en ruimte vrij voor andere zaken… Sommige mensen zwijgen een heel uur en genieten van de rust en stilte, waar anderen soms al eens hun hart uitstorten of filosoferen… Het 1 op 1 contact bij mij in de zaak zorgt er vaak voor dat mensen zich rustig en veilig kunnen voelen en zo een stuk van de overbodige ballast kwijt kunnen.
Kijk eens naar beneden, de wereld ligt aan je voeten!
Dus naast het fysiek, verzorgende aspect van een voetverzorging, is er ook nog het niet zichtbare effect van een behandeling die op het psychische niveau een invloed heeft. Het fysiek lichter voelen (op wolkjes lopen) na een pedicure behandeling is voor mij vaak niet enkel toe te schrijven aan het verzorgen van de huid en de nagels, maar dus ook aan die extra dimensie die toegevoegd wordt.
Hieronder vind je alvast enkele tips om zelf mee aan de slag te gaan!
Tips om zelf mee aan de slag te gaan om beter geaard te zijn en dus ook beter in balans:
- dagelijks bewust in de natuur contact maken (een 20-tal minuten hier bewust tijd voor maken is al een mooie start)
- op blote voeten wandelen (op strand, dauwtrip, blotevoetenpad…)
- terug naar de basis gaan: zorg dragen voor jezelf door je basisbehoeften te respecteren (slaap, voeding, hydratatie, rust,…) Indien niet aan onze basisbehoeften voldaan is, kunnen we niet aan de bovenliggende behoeften gaan voldoen (zie de behoeftepiramide van Maslow)
- ademhalingsoefeningen: rustige buikademhaling toepassen, inademen door de neus en uitademen door de mond, train jezelf hierin om ook in lastige situaties toe te kunnen passen en zo controle te houden over hoe je lichaam reageert op stress/spanning. Deze oefeningen best toepassen in liggende houding of in zittende houding met beide voeten plat op de grond zonder schoenen.
- voor de personen die ook spiritueel interesse hebben om hier dieper mee aan de slag te gaan: het versterken van je basis-chakra helpt te aarden. Het dragen van een dieprode kleur helpt hierbij. Ook bepaalde edelstenen hebben hier een versterkend effect: agaat, hemotiet, rode koraal, robijn…

